Wachstum 🌱
Eine kreative Idee.
Ein neues Projekt.
Wachsen.
Zusammenwachsen.
Egal aus welchem Grund Ihr Raum benötigt, in dem ihr Euch entfalten könnt. Bei uns bekommt ihr diesen Raum, Zeit und Ruhe, um Euch auf Euer Ziel zu fokussieren.
Zum Beispiel starten wir im Yogaraum mit einer Meditation, einer Atemübung und der gemeinsamen Ausrichtung auf den Tag. Das Gestern zur Ruhe kommen lassen, Körper und Geist offen und frei werden lassen für Neues.
Das im Anschluss achtsam eingenommene, gemeinsame Frühstück nach den 5 Elementen der traditionell chinesischen Medizin spendet
Energie, stärkt den Körper und bereitet auch den Geist auf die kommenden Herausforderungen vor.
In unseren schlichten, behaglichen Räumlichkeiten ohne Schnickschnack, sowie auch im Garten könnt ihr Euch nun ganz auf Euer Thema konzentrieren.
Weitere Optionen:
* Gesundes, energiereiches Mittagessen & Snacks
* Körperübungen und weitere Aktivitäten zwischendurch
* Achtsamer Spaziergang unter Anleitung
* Entspannungsübung am Ende des Tages, bei der die über den Tag gewonnenen Informationen gefestigt und integriert werden können.
Gerne konzipieren wir mit Euch zusammen Euer individuelles Programm.