Retreat "Selbstfürsorge" (ohne Übernachtung)

Heute stehst DU im Mittelpunkt! Du findest bei uns: Zeit für Dich, wohltuendes Essen sowie körperliche und geistige Entspannung. Wir starten um 10:00 Uhr mit einer Entspannungsübung und der Ausrichtung auf den Tag. Im weiteren Verlauf wechseln sich Bewegung, kochen, essen und Erholung ab. Satt, entspannt und innerlich gestärkt machst Du Dich auf den Heimweg. 

Termine: ab Januar 2025
Dauer: 6 Stunden
Preis: 99,00 €
Inklusive:

• 5-Elemente Frühstück
• 5-Elemente Mittagsessen (gemeinsam kochen!)
• 90 Minuten Yoga und Entspannungsübungen
• Achtsamkeitsübungen
• Bereitstellung von Yogamatte, Bolster, Gurt & Meditationskissen
• Hand-out mit Rezepten und Anleitung zum Üben
• Gefiltertes Wasser und SONNENTOR Teestation

Als Geschenkgutschein erhältlich!

🎂🎂🎂 Auch exklusiv zum Beispiel für Deinen Geburtstag am Wunschtermin buchbar, Geburtstagskuchen inklusive. 🎂🎂🎂